迷失第三季剧情描述了女主角独孤若男（陈乔恩 饰）在遭受艺人宋子豪和员工联合背叛后，事业从巅峰跌落到谷底的经历。尽管面临巨大的挑战，若男决心不屈不挠地重振事业。她费尽心力培养并打造了新秀思达（陈宥维 饰），开启了事业的第二征程。　　在这个过程中，若男意外地与季默（金瀚 饰），一个文气且毒舌的总裁，展开了一段颇具张力和戏剧性的爱情故事。两人都带着各自过去的情感伤痕，但在相处中逐渐发现彼此的独特之处，并且在互动中进行了一场关于爱情的辛辣攻防战。这个剧情不仅着眼于若男如何在事业上重新崛起的挑战，还深入探讨了成熟男女之间的情感复杂性和成长，展示了他们在相互影响下逐步解开心结、重塑自我形象的过程。