不脱袜的人一位单亲母亲（哈莉·贝瑞 饰）与两个孩子生活在与世隔绝的林中小屋。她告诉孩子外面的世界已经毁灭，森林里生活着一些危险的超自然怪物，唯一可以保护他们的方法是用几根长绳子将他们与屋子紧紧连在一起。妈妈反复告诫孩子们永远不要松开绳子，但孩子们逐渐开始怀疑怪物是否真实存在，或许真正出问题的是他们的妈妈……